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Poulet rôti à la coriandre, sauce vinaigrette au sésame et condiment Sichuan
Hauptgericht

Poulet rôti à la coriandre, sauce vinaigrette au sésame et condiment Sichuan

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • cuisses de poulet (désossées)Fleisch2 Stücke
  • selGewürze3 g
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse20 g
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • sésame torréfiéNüsse & Samen10 g
  • vinaigre noirVorräte75 g
  • sauce sojaVorräte50 g
  • sucreVorräte10 g
  • huile de sésameVorräte15 g
  • poivre blanc (une pincée)Gewürze1 g
  • condiment SichuanVorräte20 g
  • pâte de gingembreVorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

299kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
21 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et rôtir le poulet

    • Désosser les cuisses de poulet (ou demander au boucher).
    • Saler les cuisses des deux côtés et les déposer sur une plaque.
    • Enfourner à 240 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce

    • Ciseler la coriandre et émincer l'échalote.
    • Mélanger avec le sésame torréfié, le vinaigre noir, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame et le poivre blanc.
    • Ajouter le condiment Sichuan et la pâte de gingembre, puis bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Couper et mélanger le poulet

    • Couper grossièrement le poulet cuit.
    • L'ajouter dans la sauce et mélanger.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Dresser avec un bol de riz blanc.
    • Finir avec un filet de condiment Sichuan et un peu de coriandre.
    Schritt 4