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Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos
Hauptgericht

Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos

1 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet entier (nettoyé)Fleisch1 Stück
  • vinaigre (pour le bain de lavage)Vorräte100 ml
  • poivre noir (moulu)Gewürze3 g
  • poivre blanc (moulu)Gewürze2 g
  • cannelle (moulue)Gewürze3 g
  • paprikaGewürze8 g
  • épice pouletGewürze10 g
  • ail en poudreGewürze5 g
  • coriandre (moulue)Gewürze5 g
  • feuille de laurierGewürze2 Stücke
  • selGewürze10 g
  • ail (gousses épluchées)Obst & Gemüse6 Stücke
  • blanc d'oeufMilchprodukte1 Stück
  • citron pressé (un demi-citron)Obst & Gemüse15 ml
  • glaçonAndere4 Stücke
  • huile de tournesolVorräte250 ml
  • pain de tacosBackwaren4 Stücke
  • concentré de poivronsVorräte100 g
  • concentré de tomatesVorräte100 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • pommes de terre (coupées en frites)Obst & Gemüse800 g

pro Portion

Nährwerte

1.835kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
103 g
Fett
125 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Standmixer
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Laver le poulet

    • Préparer un bain d'eau vinaigrée.
    • Y laver soigneusement le poulet puis l'égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade aux épices

    • Mélanger le poivre noir, le poivre blanc, la cannelle, le paprika, l'épice poulet, l'ail en poudre et la coriandre.
    • Enrober le poulet de ce mélange à l'intérieur et à l'extérieur.
    Schritt 2
  3. Laisser mariner

    • Couvrir le poulet et laisser reposer au frais pour que les épices pénètrent la chair.
    Schritt 3
  4. Glisser le laurier dans le poulet

    • Placer la feuille de laurier à l'intérieur du poulet.
    Schritt 4
  5. Rôtir le poulet

    • Enfourner le poulet dans un plat de cuisson à 200 °C jusqu'à ce qu'il soit bien doré et bronzé.
    Schritt 5
  6. Préparer la crème d'ail

    • Mixer l'ail, le blanc d'oeuf, le jus de citron, les glaçons et le sel.
    • Verser l'huile de tournesol doucement en filet tout en mixant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Schritt 6
  7. Préparer le pain de tacos

    • Badigeonner le pain de tacos de concentré de poivrons, de concentré de tomates et d'huile d'olive.
    Schritt 7
  8. Cuire les frites maison

    • Faire frire les pommes de terre coupées en frites dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et saler.
    Schritt 8