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Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou
Hauptgericht

Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou

30 Min.Für 6Nutri-Score A€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poulet (coupé en morceaux)Fleisch150 g
  • courgette (coupée en dés)Obst & Gemüse150 g
  • carotte (coupée en dés)Obst & Gemüse150 g
  • chou (émincé)Obst & Gemüse100 g
  • eau (pour la cuisson vapeur)Getränke300 ml
  • bouillon de poulet (réservé de la cuisson)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

41kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
5 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper la courgette, la carotte et le chou en morceaux adaptés.
    • Ajouter le poulet coupé en morceaux.
    Schritt 1
  2. Cuire à la vapeur

    • Verser l'eau dans le compartiment du cuiseur vapeur.
    • Placer les légumes et le poulet dans le panier et lancer la cuisson.
    Schritt 2
  3. Mixer avec le bouillon

    • Retirer les aliments cuits et les mettre dans le bol du mixeur.
    • Ajouter le bouillon réservé à la place du lait ou de l'eau pour plus de saveur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée au bébé.
    Schritt 3
  4. Servir et congeler

    • Servir une portion pour le repas.
    • Répartir le reste en portions et congeler.
    Schritt 4