Skip to content
Quiche moutarde & poulet ultra fondante
Hauptgericht

Quiche moutarde & poulet ultra fondante

55 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte brisée (prête à dérouler)Backwaren1 Stück
  • moutarde (étalée sur le fond de pâte)Vorräte40 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poulet (cuit et effiloché)Fleisch300 g
  • ail semouleGewürze4 g
  • selGewürze4 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • crème semi-épaisseMilchprodukte250 ml
  • fromage (râpé)Milchprodukte100 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en dés)Milchprodukte125 g

pro Portion

Nährwerte

449kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
18 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Tarteform
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base

    • Étaler la pâte dans le moule à tarte.
    • Badigeonner le fond de moutarde.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon et le poulet

    • Faire revenir l'oignon émincé dans la poêle.
    • Ajouter le poulet, l'ail semoule, le gingembre, le sel, le poivre et le persil.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème semi-épaisse.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail semoule et le persil.
    Schritt 3
  4. Garnir la quiche

    • Répartir le mélange poulet-oignon sur la pâte.
    • Verser l'appareil aux œufs.
    • Parsemer de fromage râpé et de mozzarella.
    Schritt 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que la quiche soit dorée et fondante.
    Schritt 5