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Quiche poireaux poulet
Hauptgericht

Quiche poireaux poulet

1 Std. 5 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte brisée (prête à l'emploi, roulée)Backwaren230 g
  • poireaux (lavés et émincés)Obst & Gemüse400 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Fleisch300 g
  • œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml
  • laitMilchprodukte100 ml
  • gruyère râpéMilchprodukte80 g
  • beurreMilchprodukte20 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

466kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
23 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Kochfeld
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les poireaux

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter les poireaux émincés et les faire suer à feu doux en remuant.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Ajouter les dés de poulet aux poireaux.
    • Faire dorer le tout jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche et le lait dans un saladier.
    • Saler, poivrer et mélanger au fouet.
    Schritt 3
  4. Monter la quiche

    • Foncer le moule avec la pâte brisée.
    • Répartir les poireaux et le poulet sur le fond de tarte.
    • Verser l'appareil aux œufs puis parsemer de gruyère râpé.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la quiche soit dorée et bien prise.
    Schritt 5