Hauptgericht
Quiche sans pâte aux épinards
45 Min.Für 4Nutri-Score B€

rezept von
@lebordelculinaire
was Sie brauchen
épinards en boîte (égouttés)Obst & Gemüse400 g
fromage fondu en portions (coupé en morceaux)Milchprodukte2 Stücke
pesto (reste de pot, facultatif)Vorräte30 g
œufs (battus)Milchprodukte4 Stücke
maïzena (1 cuillère à soupe)Vorräte15 g
parmesan (râpé)Milchprodukte30 gpro Portion
176kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base
Ajouter les œufs et la maïzena
Verser dans le plat
Cuire au four
Découper et servir
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