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Ragoût de bœuf aux carottes
Hauptgericht

Ragoût de bœuf aux carottes

3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • viande de bœuf (basse-côte ou paleron) (coupée en cubes de taille moyenne)Fleisch1 kg
  • carottes (coupées en rondelles épaisses)Obst & Gemüse4 Stücke
  • céleri (branche, émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Vorräte15 g
  • farine (1 cuillère à soupe)Vorräte10 g
  • bouillon de bœufVorräte1 Liter
  • bouquet garni (thym et laurier)Gewürze1 Stück
  • huile (pour la cuisson)Vorräte30 ml
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • pommes de terre (épluchées, pour la purée)Obst & Gemüse800 g
  • beurre (pour la purée)Milchprodukte50 g
  • crème fleurette (pour la purée)Milchprodukte100 ml

pro Portion

Nährwerte

536kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
39 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Kartoffelstampfer
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir la viande

    • Verser un bon filet d'huile dans la cocotte et chauffer à feu fort.
    • Ajouter les cubes de bœuf, saler et les faire saisir en les retournant pour les dorer de chaque côté.
    • Réserver les morceaux de bœuf de côté.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Couper les carottes en rondelles épaisses pour qu'elles ne se cassent pas à la cuisson.
    • Ajouter dans la cocotte l'oignon ciselé, le céleri et les rondelles de carottes, puis remuer.
    • Ajouter l'ail écrasé et le concentré de tomate, puis faire revenir pour casser l'acidité.
    Schritt 2
  3. Lier la sauce

    • Remettre la viande dans la cocotte.
    • Saupoudrer de farine et faire revenir quelques minutes pour lier la sauce.
    Schritt 3
  4. Mijoter le ragoût

    • Recouvrir de bouillon de bœuf et ajouter le bouquet garni.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit bien fondante (environ 1 h en cocotte minute).
    • Retirer l'huile qui remonte à la surface et goûter pour ajuster l'assaisonnement.
    Schritt 4
  5. Préparer la purée

    • Cuire les pommes de terre puis les écraser.
    • Ajouter le beurre et la crème fleurette pour obtenir une purée onctueuse.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Déposer la purée dans l'assiette, ajouter les morceaux de viande et napper de sauce onctueuse.
    • Parsemer éventuellement de quelques herbes fraîches et servir.
    Schritt 6