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Ramen express à la butternut, champignons et œuf mollet mariné
Hauptgericht

Ramen express à la butternut, champignons et œuf mollet mariné

45 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • ail (râpé)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre (petit morceau, râpé)Obst & Gemüse10 g
  • citronnelle (émincée (optionnel))Obst & Gemüse5 g
  • huile neutreVorräte15 ml
  • misoVorräte30 g
  • gochujangVorräte15 g
  • bouillon de poulet (ou bouillon de légumes)Vorräte600 ml
  • purée de butternutObst & Gemüse100 g
  • sauce soja salée (pour la marinade)Vorräte150 ml
  • mirin (pour la marinade)Vorräte50 ml
  • huile de sésame (pour la marinade)Vorräte15 ml
  • eau (pour allonger la marinade)Andere200 ml
  • jus de citron vert (optionnel)Obst & Gemüse10 ml
  • œufs (mollets, écalés)Milchprodukte2 Stücke
  • nouilles udonGetreide200 g
  • girolles (poêlées)Obst & Gemüse100 g
  • pleurotes (poêlés)Obst & Gemüse100 g
  • crème de cocoVorräte40 ml
  • cébette (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • sésameNüsse & Samen5 g
  • mayonnaise à l'ail noir (facultatif)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

708kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
28 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Reibe
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner les œufs mollets

    • Cuire les œufs mollets, les écaler.
    • Mélanger la sauce soja, le mirin, l'huile de sésame et le jus de citron vert, puis allonger avec l'eau pour recouvrir les œufs.
    • Laisser mariner les œufs au frais environ 1 jour (6 heures minimum si pressé).
    Schritt 1
  2. Faire revenir les champignons

    • Poêler les girolles et les pleurotes jusqu'à coloration.
    Schritt 2
  3. Préparer la base du bouillon

    • Faire revenir l'ail râpé, le gingembre râpé, la citronnelle et l'huile neutre.
    • Laisser cuire sur le feu.
    Schritt 3
  4. Ajouter le miso et le gochujang

    • Ajouter le miso et le gochujang, bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Mouiller et lier le bouillon

    • Verser le bouillon de poulet (ou de légumes) et un peu d'eau.
    • Ajouter la purée de butternut et un peu de marinade des œufs.
    • Laisser frémir pour réchauffer l'ensemble.
    Schritt 5
  6. Dresser le ramen

    • Cuire les nouilles udon et les répartir dans les bols.
    • Verser le bouillon chaud.
    • Ajouter les champignons poêlés, l'œuf mollet mariné coupé en deux, un peu de crème de coco, la cébette et le sésame.
    • Terminer par la mayonnaise à l'ail noir si souhaité.
    Schritt 6