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Ratatouille (brunoise de légumes)
Hauptgericht

Ratatouille (brunoise de légumes)

1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poivrons (épépinés et taillés en brunoise)Obst & Gemüse300 g
  • aubergine (taillée en brunoise)Obst & Gemüse300 g
  • courgettes (taillées en brunoise)Obst & Gemüse400 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • tomates (concassées)Obst & Gemüse600 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

255kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
5 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler les légumes en brunoise

    • Épépiner les poivrons, retirer les membranes blanches puis les détailler en petits dés réguliers.
    • Tailler de la même façon l'aubergine, les courgettes et les oignons.
    • Concasser les tomates et hacher l'ail.
    Schritt 1
  2. Faire suer les oignons et l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.
    • Ajouter les oignons puis l'ail et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes fermes

    • Incorporer les poivrons, l'aubergine et les courgettes.
    • Remuer et laisser cuire en remuant régulièrement.
    Schritt 3
  4. Mijoter la ratatouille

    • Ajouter les tomates concassées et les herbes de Provence.
    • Saler, poivrer et laisser mijoter à couvert, en remuant de temps en temps.
    Schritt 4
  5. Rectifier et servir

    • Vérifier la cuisson des légumes et ajuster l'assaisonnement.
    • Servir chaud ou tiède.
    Schritt 5