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Ravioles croustillantes aux feuilles de riz, champignons et feta
Vorspeise

Ravioles croustillantes aux feuilles de riz, champignons et feta

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • carottes (râpées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • feta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • feuilles de rizVorräte8 Stücke
  • huile (pour la poêle)Vorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

143kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
6 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les champignons émincés et les carottes râpées dans la poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la ciboulette.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Ajouter la sauce soja et la feta émiettée.
    • Mélanger et laisser refroidir complètement.
    Schritt 2
  3. Former les ravioles

    • Humidifier les feuilles de riz.
    • Déposer un peu de farce au centre.
    • Rabattre les côtés pour former un carré (doubler les feuilles pour plus de croustillant).
    Schritt 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire revenir les ravioles quelques minutes dans un peu d'huile.
    • Retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées et croustillantes.
    Schritt 4