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Raviolis au poulet, sauce curry rouge et lait de coco
Hauptgericht

Raviolis au poulet, sauce curry rouge et lait de coco

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâte à ravioles fraîche (paquet)Frischeprodukte1 Stück
  • poulet hachéFleisch300 g
  • oignon rouge (finement haché)Obst & Gemüse75 g
  • ail (gousses, finement hachées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse15 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse15 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • eauAndere15 ml
  • huile neutre (filet)Vorräte15 ml
  • lait de coco (bio)Vorräte400 ml
  • pâte de curry rouge thaïVorräte15 ml
  • sauce nuoc-mâmVorräte15 ml
  • jus de citron vertObst & Gemüse15 ml
  • cébettes (finement hachées, blancs et verts séparés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • coriandre (fraîche, pour parsemer)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

502kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
20 g
Fett
24 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • couteau
  • planche à découper

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Mélanger le poulet haché, l'oignon rouge, l'ail, le gingembre, la ciboulette, la sauce soja, l'huile de sésame et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à ce que la farce soit homogène.
    Schritt 1
  2. Façonner les raviolis

    • Découper la pâte en carrés d'environ 7 cm et les humidifier avec un peu d'eau.
    • Façonner la farce en grosses noix et les déposer sur le plan de travail.
    • Poser un carré de pâte par-dessus et resserrer la pâte autour de la farce pour former un ravioli ouvert.
    Schritt 2
  3. Dorer les raviolis

    • Chauffer une poêle avec un filet d'huile neutre à feu moyen.
    • Déposer les raviolis côté farce dans la poêle et laisser dorer sans les bouger.
    • Réserver.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce au curry rouge

    • Dans la même poêle, faire revenir la pâte de curry rouge.
    • Ajouter les blancs des cébettes et laisser cuire quelques secondes.
    • Verser le lait de coco, la sauce nuoc-mâm et le jus de citron vert, puis mélanger.
    Schritt 4
  5. Finir la cuisson à la vapeur

    • Remettre les raviolis dans la sauce, farce vers le haut.
    • Couvrir et laisser cuire pour terminer la cuisson à la vapeur.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Parsemer du vert des cébettes et de coriandre au moment de servir.
    Schritt 6