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Riz aux petits pois et carottes
Hauptgericht

Riz aux petits pois et carottes

25 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz (rincé)Getreide250 g
  • petits pois et carottes en conserve (égouttés)Obst & Gemüse400 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

348kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
9 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz à l'eau claire.
    • Le plonger dans une casserole d'eau bouillante salée et le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Émincer l'oignon.
    • Le faire revenir dans l'huile chaude dans une poêle jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes

    • Égoutter la conserve de petits pois et carottes.
    • Les ajouter dans la poêle avec l'oignon.
    • Laisser réchauffer en remuant de temps en temps.
    Schritt 3
  4. Assembler et assaisonner

    • Ajouter le riz égoutté dans la poêle.
    • Mélanger délicatement le riz et les légumes.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis servir.
    Schritt 4