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Riz crémeux aux champignons et poulet gratiné
Hauptgericht

Riz crémeux aux champignons et poulet gratiné

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • escalope de poulet (coupée en morceaux)Fleisch400 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze5 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze3 g
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • BoursinMilchprodukte150 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • fromage râpéMilchprodukte100 g
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte125 g
  • riz (rincé)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

665kcal

Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
33 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter l'escalope de poulet en morceaux, le sel, le poivre, le paprika et le gingembre.
    • Faire dorer le tout en remuant.
    Schritt 2
  3. Ajouter les champignons et la crème

    • Ajouter les champignons émincés et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau.
    • Incorporer le Boursin et la crème liquide, puis mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Parsemer de persil ciselé.
    Schritt 3
  4. Assembler et gratiner

    • Mélanger le riz cuit avec la préparation au poulet et aux champignons dans un plat à gratin.
    • Répartir le fromage râpé et la mozzarella sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Schritt 4