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Rougail saucisse réunionnais, pois du Cap et rougail tomates au combava
Hauptgericht

Rougail saucisse réunionnais, pois du Cap et rougail tomates au combava

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • saucisses fumées réunionnaises (désalées puis tranchées)Fleisch6 Stücke
  • oignons rouges (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • piment oiseau (selon le goût)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates allongées (coupées en morceaux)Obst & Gemüse6 Stücke
  • pois du Cap cuits (préalablement cuits)Getreide250 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • curcuma (en poudre)Gewürze5 g
  • thym (branche)Gewürze1 Stück
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • oignon rouge (la moitié, émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • piments oiseaux (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon vert (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • zeste de combava (râpé)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomate (épépinée et taillée en brunoise)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

310kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
13 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Schmorpfanne
  • Rührschüssel
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Désaler et colorer les saucisses

    • Faire bouillir de l'eau et y plonger les saucisses pour les désaler.
    • Égoutter, trancher les saucisses puis les faire revenir sans matière grasse jusqu'à belle coloration.
    Schritt 1
  2. Ajouter oignons, piment et tomates

    • Ajouter les oignons rouges émincés et laisser revenir.
    • Ajouter le piment oiseau et les tomates, puis laisser mijoter à couvert.
    Schritt 2
  3. Préparer les pois du Cap

    • Faire revenir l'oignon rouge émincé dans un peu d'huile.
    • Ajouter le thym, l'ail et le curcuma, puis les pois du Cap cuits.
    • Laisser mijoter en écrasant légèrement les pois pour obtenir une texture crémeuse.
    Schritt 3
  4. Préparer le rougail tomates

    • Mélanger l'oignon rouge et l'oignon vert émincés avec la tomate en brunoise.
    • Ajouter les piments oiseaux, le zeste de combava, le sel et un filet d'huile.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Vérifier que le rougail saucisse a bien compoté.
    • Dresser avec les pois du Cap et le rougail tomates.
    Schritt 5