Vorspeise
Roulés wraps apéro trois saveurs
45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
Tortillas wraps (entières)Backwaren6 Stücke
Fromage à tartiner (nature)Milchprodukte150 g
Fromage ail et fines herbes (à tartiner)Milchprodukte150 g
Dinde fumée (en tranches)Fleisch150 g
Saumon fumé (en tranches)Fisch120 g
Laitue (effeuillée et lavée)Obst & Gemüse100 g
Tomate (en fines tranches)Obst & Gemüse2 Stücke
Tranches de fromage (cheddar, mimolette ou autre)Milchprodukte6 Stücke
Oignons frits (facultatif)Vorräte40 g
Œufs (durs, écalés)Milchprodukte3 Stücke
Surimi (râpé)Fisch100 g
Fromage frais (type fromage frais battu)Milchprodukte100 g
Aneth (ciselé)Obst & Gemüse5 g
SelGewürze2 g
Poivre (moulu)Gewürze1 g
Jus de citron (pressé)Obst & Gemüse15 ml
Câpres (égouttées, facultatif)Vorräte20 gpro Portion
377kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la garniture salade gourmande
Garnir le premier roulé
Garnir le deuxième roulé
Garnir le troisième roulé
Rouler et réserver au frais
Couper et servir