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Sago à la mangue végan
Dessert

Sago à la mangue végan

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • perles de tapiocaVorräte100 g
  • eauAndere800 ml
  • mangue mûre (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • lait de cocoGetränke200 ml
  • lait concentré sucré (version végétale pour un dessert végan)Milchprodukte60 ml

pro Portion

Nährwerte

146kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
1 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les perles de tapioca

    • Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Ajouter les perles de tapioca et cuire en remuant régulièrement.
    • Poursuivre jusqu'à ce que les perles soient bien translucides.
    Schritt 1
  2. Mixer la mangue avec le lait de coco

    • Mixer la mangue fraîche et mûre avec le lait de coco et le lait concentré jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Schritt 2
  3. Combiner les deux mélanges

    • Égoutter les perles de tapioca cuites.
    • Mélanger délicatement les perles avec la crème de mangue.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Servir immédiatement ou réserver au frais.
    • Décorer avec des morceaux de mangue fraîche avant de servir.
    Schritt 4