Beilage
Tortillas de plantain sans gluten
40 Min.Für 10Nutri-Score B€
was Sie brauchen
plantain mûre (lavée, coupée en 3)Obst & Gemüse4 Stücke
ail en poudreGewürze4 g
cumin mouluGewürze3 g
selGewürze4 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
huile de cuissonVorräte20 mlpro Portion
73kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les plantains
Mixer la pâte
Former les tortillas
Cuire à la poêle
Garnir et déguster