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Salade César de pâtes
Hauptgericht

Salade César de pâtes

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes (cuites, en grosse portion)Getreide250 g
  • oignon rouge (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse150 g
  • blancs de poulet (cuits à la poêle)Fleisch300 g
  • jus de citron (pressé)Obst & Gemüse20 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte15 g
  • laitue (environ deux poignées)Obst & Gemüse80 g
  • croûtons à saladeBackwaren40 g
  • sauce César (toute prête)Andere60 ml

pro Portion

Nährwerte

763kcal

Kohlenhydrate
98 g
Eiweiß
43 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • hachoir manuel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et citronner le poulet

    • Faire cuire les blancs de poulet à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
    • Les arroser de jus de citron.
    • Les laisser refroidir avant de les ajouter à la salade.
    Schritt 1
  2. Hacher l'oignon

    • Hacher l'oignon rouge au hachoir manuel.
    Schritt 2
  3. Assembler la salade

    • Mettre les pâtes dans un saladier et y verser l'oignon haché.
    • Ajouter les tomates cerises coupées en deux.
    • Ajouter le poulet refroidi, le parmesan, la laitue et les croûtons.
    Schritt 3
  4. Assaisonner et servir

    • Ajouter la sauce César et bien mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 4