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Salade composée aux perles, surimi, crevettes et avocat
Hauptgericht

Salade composée aux perles, surimi, crevettes et avocat

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • surimi (coupé en morceaux)Fisch6 Stücke
  • crevettes (coupées en deux)Fisch100 g
  • concombre (pelé et coupé en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • avocat (épluché et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • pâtes perles (cuites)Getreide400 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • mayonnaiseVorräte60 g
  • citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke

pro Portion

Nährwerte

544kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
14 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le surimi en morceaux.
    • Couper les crevettes en deux et les ajouter au surimi.
    • Peler le concombre et le couper en dés.
    • Éplucher l'avocat et le couper en dés.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes perles

    • Cuire les pâtes perles dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser refroidir.
    Schritt 2
  3. Assembler la salade

    • Réunir les pâtes, le surimi, les crevettes, le concombre et l'avocat dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'huile d'olive, la mayonnaise et le jus de citron.
    • Mélanger délicatement et servir.
    Schritt 3