Vorspeise
Salade composée rapide
20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
salade verte (lavée et essorée, feuilles déchirées)Obst & Gemüse200 g
tomates (lavées, coupées en quartiers)Obst & Gemüse3 Stücke
concombre (pelé et coupé en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
maïs (égoutté)Vorräte150 g
thon en conserve (égoutté et émietté)Andere200 g
œufs (durs, coupés en quartiers)Milchprodukte3 Stücke
olives noires (égouttées)Obst & Gemüse60 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Vorräte45 ml
vinaigre (pour la vinaigrette)Vorräte15 ml
moutarde (pour la vinaigrette)Vorräte10 g
sel (à ajuster)Gewürze3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Gewürze2 gpro Portion
308kcal
Schritt für Schritt
Cuire les œufs
Préparer les légumes
Faire la vinaigrette
Assembler la salade
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