Hauptgericht
Salade d'orzo au tzatziki
25 Min.Für 1Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
orzo (cuit légèrement et refroidi)Getreide100 g
concombre (coupé en petits dés)Obst & Gemüse100 g
oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse40 g
ail (petite gousse, pressée)Obst & Gemüse1 Stück
menthe (ciselée)Obst & Gemüse5 g
yaourt grecMilchprodukte45 ml
jus de citron (un demi-citron pressé)Obst & Gemüse15 ml
huile d'oliveVorräte15 ml
fêta (émiettée)Milchprodukte40 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
zaatarGewürze3 gpro Portion
680kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire l'orzo
Préparer le tzatziki
Assembler la salade
Dresser