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Salade de pâtes croustillantes au air fryer
Hauptgericht

Salade de pâtes croustillantes au air fryer

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
von @summer_hugger4 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes farfallesGetreide200 g
  • cornichons aigres doux (émincés)Obst & Gemüse80 g
  • avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • concombre (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • skyrMilchprodukte120 g
  • mayonnaiseVorräte30 g
  • moutardeVorräte10 g
  • citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • ail (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • paprikaGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • poivreGewürze2 g
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

658kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
20 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Kochtopf
  • Rührschüssel ×2
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les farfalles à l'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser refroidir légèrement.
    Schritt 1

  2. Émincer les légumes

    • Émincer le concombre, l'avocat, l'oignon rouge et les cornichons aigres doux.
    Schritt 2

  3. Assaisonner les pâtes

    • Ajouter l'huile d'olive, le paprika, le poivre et le sel aux pâtes.
    • Mélanger, puis ajouter le parmesan.
    Schritt 3

  4. Cuire les pâtes au air fryer

    • Déposer les pâtes assaisonnées dans le air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Schritt 4

  5. Préparer la sauce

    • Mélanger le skyr, la mayonnaise et la moutarde.
    • Ajouter un filet de citron, la ciboulette et l'ail.
    Schritt 5

  6. Assembler la salade

    • Réunir les légumes émincés et la sauce dans un saladier.
    • Ajouter les pâtes croustillantes et mélanger délicatement.
    Schritt 6
Mezze holen