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Salade de pomme de terre, œuf et avocat
Hauptgericht

Salade de pomme de terre, œuf et avocat

20 Min.Für 1Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pommes de terre (cuites)Obst & Gemüse200 g
  • lardons de bacon (cuits)Fleisch80 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse15 g
  • œuf (dur)Milchprodukte1 Stück
  • avocat (coupé en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • fromage blanc 0%Milchprodukte30 g
  • moutardeVorräte5 ml
  • selGewürze1 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

460kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
31 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser l'œuf et préparer la sauce

    • Écraser l'œuf dur à la fourchette dans un saladier.
    • Ajouter le fromage blanc, la moutarde, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Assembler la salade

    • Ajouter les pommes de terre cuites, l'avocat, les lardons de bacon cuits et l'oignon rouge.
    • Mélanger délicatement le tout jusqu'à ce que la sauce enrobe les ingrédients.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Déguster la salade aussitôt, bien fraîche.
    Schritt 3