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Salade de quinoa pesto rosso, poivrons, tomates & mozzarella
Hauptgericht

Salade de quinoa pesto rosso, poivrons, tomates & mozzarella

30 Min.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • quinoa (rincée)Getreide200 g
  • poivron (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse200 g
  • pesto rossoVorräte200 g
  • billes de mozzarella (égouttées)Milchprodukte200 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

435kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
14 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le quinoa

    • Rincer le quinoa puis le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser refroidir complètement.
    Schritt 1
  2. Saisir les légumes

    • Couper le poivron en dés et le faire revenir dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Une fois cuit, réserver le poivron et faire revenir les tomates cerises coupées en deux.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le quinoa

    • Ajouter le pesto rosso au quinoa refroidi dans le saladier et mélanger jusqu'à ce que tout soit enrobé.
    Schritt 3
  4. Dresser la salade

    • Répartir le quinoa au pesto dans les assiettes.
    • Ajouter les poivrons, les tomates et les billes de mozzarella.
    Schritt 4