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Salade de tomates multicolores à la mozzarella et sésame
Vorspeise

Salade de tomates multicolores à la mozzarella et sésame

15 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tomates vertes (lavées, coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates rouges (lavées, coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates jaunes (lavées, coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates noires (lavées, coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • mozzarella (coupée en cubes)Milchprodukte250 g
  • boulettes de fromage frais (égouttées)Milchprodukte125 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte15 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

190kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
11 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenschere

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Laver et couper les tomates

    • Laver les tomates vertes, rouges, jaunes et noires.
    • Les couper en dés et les déposer dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Ajouter la mozzarella et le fromage frais

    • Couper la mozzarella en cubes et l'ajouter à la salade.
    • Ajouter les boulettes de fromage frais, coupées aux ciseaux.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Saler et poivrer.
    • Arroser d'huile d'olive et d'un peu de vinaigre balsamique.
    • Parsemer de graines de sésame pour le croquant et mélanger.
    Schritt 3