Hauptgericht
Salade tout en vert, sauce crémeuse avocat-épinard
30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
céleri branche (émincé en tronçons)Obst & Gemüse3 Stücke
fenouil (émincé finement)Obst & Gemüse0,5 Stücke
sucrine (effeuillée et lavée)Obst & Gemüse2 Stücke
pomme Granny Smith (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
cornichons (émincés)Obst & Gemüse4 Stücke
aneth (bouquet ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
avocat (pelé et dénoyauté (facultatif))Obst & Gemüse1 Stück
épinards frais (lavés)Obst & Gemüse60 g
fromage blanc (ou skyr)Milchprodukte200 g
citron vert (zesté et pressé)Obst & Gemüse1 Stück
moutardeVorräte15 ml
huile d'oliveVorräte5 ml
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
sardines (égouttées)Fisch120 g
pommes de terre (cuites à la vapeur)Obst & Gemüse400 g
picklesVorräte60 g
fêta (émiettée)Milchprodukte100 gpro Portion
244kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes et la pomme
Cuire les pommes de terre à la vapeur
Mixer la sauce verte
Assembler la salade
Ajouter la garniture et servir