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Samoussas de wrap au poulet et crème au curry
Hauptgericht

Samoussas de wrap au poulet et crème au curry

40 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • wrap de grande taille (nature, souple)Backwaren6 Stücke
  • filet de poulet (aiguillette) (en aiguillettes)Fleisch250 g
  • crème de soja (liquide)Milchprodukte200 ml
  • champignon de Paris (coupé en morceaux)Obst & Gemüse200 g
  • oignon jaune (coupé)Obst & Gemüse100 g
  • gruyère râpé (râpé)Milchprodukte70 g
  • pâte de curry (prête à l'emploi)Vorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

143kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
7 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les légumes

    • Couper l'oignon et les champignons.
    • Les faire revenir dans une poêle chaude jusqu'à coloration.
    Schritt 1
  2. Ajouter le poulet

    • Ajouter les aiguillettes de poulet dans la poêle.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, puis les effilocher.
    Schritt 2
  3. Crémer au curry

    • Remettre le poulet effiloché dans la poêle avec la crème de soja et la pâte de curry.
    • Ajouter le gruyère râpé et mélanger sans trop l'écraser pour garder de bons morceaux de fromage.
    Schritt 3
  4. Refroidir la garniture

    • Laisser bien refroidir la préparation avant de plier les wraps.
    Schritt 4
  5. Plier les samoussas

    • Couper les wraps en bandes.
    • Déposer la garniture et plier chaque wrap comme une feuille de brick en triangle.
    Schritt 5
  6. Dorer recto verso

    • Faire dorer les samoussas à la poêle sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Schritt 6