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Sandwich César au croissant et poulet pané
Hauptgericht

Sandwich César au croissant et poulet pané

35 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • escalope de poulet (marinée avec des épices)Fleisch2 Stücke
  • épices (pour la marinade)Gewürze5 g
  • farineVorräte60 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • chapelureVorräte80 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • salade (ciselée finement)Obst & Gemüse150 g
  • sauce CésarVorräte80 ml
  • oignons fritsVorräte25 g
  • pignons de pinNüsse & Samen15 g
  • croissant (coupé en deux)Backwaren2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

665kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
31 g
Fett
39 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel ×3
  • couteau

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Assaisonner les escalopes avec les épices et laisser mariner un peu.
    Schritt 1
  2. Préparer la panure

    • Disposer la farine, l'œuf battu et la chapelure dans trois bols séparés.
    Schritt 2
  3. Paner le poulet

    • Passer chaque escalope dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien.
    Schritt 3
  4. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les escalopes panées et laisser dorer jusqu'à cuisson complète.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Schritt 4
  5. Préparer la salade César

    • Ciseler finement la salade.
    • Mélanger avec la sauce César, les oignons frits et les pignons de pin.
    Schritt 5
  6. Monter le sandwich

    • Couper les croissants en deux.
    • Étaler un peu de sauce César sur la base.
    • Ajouter la salade, le poulet pané puis une nouvelle couche de salade.
    • Refermer le croissant.
    Schritt 6
  7. Couper et servir

    • Couper le sandwich en deux et déguster.
    Schritt 7