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Sandwich extra piquant à la harissa, veau et frites
Hauptgericht

Sandwich extra piquant à la harissa, veau et frites

30 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • baguette (ouverte en longueur)Backwaren1 Stück
  • crème d'ailVorräte30 ml
  • huileVorräte15 ml
  • veau (en morceaux)Fleisch300 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivrons (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • frites (cuites)Vorräte150 g
  • harissaVorräte60 g
  • petits piments verts (en fines rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomates (en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • salade (feuilles)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

963kcal

Kohlenhydrate
123 g
Eiweiß
49 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Étaler la crème d'ail

    • Ouvrir la baguette en longueur.
    • Étaler la crème d'ail sur toute la mie.
    Schritt 1
  2. Verser un filet d'huile

    • Arroser généreusement sans en mettre trop.
    Schritt 2
  3. Cuire le veau aux oignons et poivrons

    • Faire revenir les oignons et les poivrons dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés.
    • Ajouter le veau et cuire jusqu'à coloration.
    Schritt 3
  4. Garnir de viande et de frites

    • Répartir la viande aux oignons et poivrons caramélisés.
    • Ajouter les frites.
    Schritt 4
  5. Napper de harissa

    • Étaler la harissa sur toute la garniture.
    Schritt 5
  6. Ajouter les piments verts

    • Répartir les rondelles de piments verts.
    Schritt 6
  7. Ajouter les tomates et la salade

    • Disposer les tranches de tomates.
    • Terminer par les feuilles de salade.
    Schritt 7
  8. Refermer et servir

    • Refermer le sandwich et servir immédiatement.
    Schritt 8