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Sandwich framboisier harissa
Snack

Sandwich framboisier harissa

10 Min.Für 1Nutri-Score E€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • baguette (fendue en deux dans la longueur)Backwaren1 Stück
  • framboisier (coupé en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • harissa (généreusement étalée)Vorräte50 ml
  • piment (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignon (coupé en gros morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomate (coupée en tranches)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

1.249kcal

Kohlenhydrate
215 g
Eiweiß
32 g
Fett
29 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le pain et le framboisier

    • Fendre la baguette en deux dans la longueur.
    • Détailler le framboisier en tranches.
    Schritt 1
  2. Étaler la harissa

    • Tartiner généreusement la harissa sur la baguette, il faut que ça pique.
    Schritt 2
  3. Garnir de légumes

    • Ajouter les piments émincés.
    • Répartir les gros morceaux d'oignon.
    • Disposer les tranches de tomate.
    Schritt 3
  4. Monter le sandwich

    • Placer les tranches de framboisier dans la baguette garnie.
    • Refermer le sandwich et le déguster.
    Schritt 4