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Sandwich roulé au pain libanais, dinde et gouda
Hauptgericht

Sandwich roulé au pain libanais, dinde et gouda

10 Min.Für 1Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pain libanais (rond, format sandwich)Backwaren1 Stück
  • dinde (en tranches)Fleisch80 g
  • gouda (en tranches)Milchprodukte60 g
  • piment rouge (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • concombre (en petits morceaux)Obst & Gemüse50 g
  • cornichons (petits, bien acides)Obst & Gemüse5 Stücke

pro Portion

Nährwerte

619kcal

Kohlenhydrate
60 g
Eiweiß
43 g
Fett
23 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Déposer le pain

    • Poser le pain libanais à plat dans la poêle.
    Schritt 1
  2. Garnir de dinde et de gouda

    • Répartir les tranches de dinde sur le pain.
    • Ajouter les tranches de gouda par-dessus.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes et les cornichons

    • Ajouter le piment rouge émincé pour le croquant.
    • Poser le concombre tel quel pour garder sa fraîcheur.
    • Répartir les cornichons sur le dessus.
    Schritt 3
  4. Rouler le sandwich

    • Rouler le pain sur lui-même pour refermer la garniture.
    Schritt 4
  5. Couper et emballer

    • Couper le sandwich roulé en deux pour l'emballer et le transporter facilement.
    Schritt 5