Snack
Sandwich spécial grossesse (pesto, stracciatella, veau et dinde fumés)
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15 Min.
15 Min.Sandwich spécial grossesse (pesto, stracciatella, veau et dinde fumés)
was Sie brauchen
Zutaten
pain (en tranches ou en petit pain)Backwaren150 g
huile d'olive (filet)Vorräte10 ml
pestoVorräte30 g
roquette (lavée (ou mâche))Obst & Gemüse30 g- oignons caramélisésObst & Gemüse60 g
- poivrons grillés (égouttés)Obst & Gemüse60 g
- tomates confitesObst & Gemüse40 g
stracciatella (pasteurisée)Milchprodukte80 g
veau fumé (en fines tranches)Fleisch40 g- dinde fumée (en fines tranches)Fleisch40 g
pro Portion
Nährwerte
752kcal
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Eiweiß
- 38 g
- Fett
- 32 g
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la base du sandwich
- Tartiner le pain d'un filet d'huile d'olive et de pesto
- Répartir la roquette ou la mâche
- Schritt 2
Ajouter les légumes
- Disposer les oignons caramélisés
- Ajouter les poivrons grillés et les tomates confites
- Schritt 3
Garnir de fromage et de charcuterie
- Répartir la stracciatella (fromage pasteurisé)
- Ajouter le veau fumé et la dinde fumée
- Schritt 4
Refermer et servir
- Fermer le sandwich et le couper en deux