Skip to content
Sauce béchamel
Soße

Sauce béchamel

15 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • beurre doux (à température ambiante)Milchprodukte20 g
  • farine (tamisée)Vorräte20 g
  • lait (froid ou tiède)Milchprodukte300 ml
  • selGewürze2 g
  • noix de muscade (fraîchement râpée)Gewürze1 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

78kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
3 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire le roux

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Quand le beurre mousse, ajouter la farine.
    • Mélanger pour bien incorporer la farine au beurre jusqu'à une jolie coloration.
    Schritt 1
  2. Verser le lait

    • Verser le lait petit à petit.
    • Fouetter énergiquement pour éviter les grumeaux.
    • Obtenir une sauce onctueuse une fois tout le lait incorporé.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Saler.
    • Râper la noix de muscade selon son goût.
    • Poivrer et mélanger.
    Schritt 3