Hauptgericht
Sauce tomate ivoirienne épaisse au bœuf
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
bœuf (bourguignon) (coupé en morceaux, mariné)Fleisch500 g
tomates mûres (lavées, coupées en morceaux)Obst & Gemüse5 Stücke
oignons (épluchés, coupés en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
poivron rouge (épépiné, coupé en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
ail (gousses épluchées)Obst & Gemüse3 Stücke
piment rouge (facultatif)Obst & Gemüse2 Stücke
double concentré de tomateVorräte30 ml
huileVorräte60 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
nokossGewürze15 ml
épices secrètes Plein SudGewürze5 ml
gingembre en poudreGewürze2,5 ml
cube d'assaisonnementVorräte1 Stück
épices de ProvenceGewürze5 mlpro Portion
367kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le bœuf
Mixer les légumes
Faire revenir le concentré et les épices
Cuire la sauce
Ajuster l'assaisonnement