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Saucisses de poulet maison
Hauptgericht

Saucisses de poulet maison

40 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • filets de poulet (coupés en dés)Fleisch2 Stücke
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • farineVorräte10 g
  • curryGewürze4 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • origanGewürze2 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g
  • huile (pour la poêle)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

219kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
24 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Découper les filets de poulet en dés.
    • Dans un récipient, ajouter le curry, l'ail, l'origan, le sel, le poivre, l'œuf et la farine.
    • Mélanger le tout puis passer au hachoir jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 1
  2. Former les saucisses

    • Étaler la farce sur du film alimentaire.
    • Rouler pour former les saucisses (la farce permet d'en faire quatre).
    Schritt 2
  3. Cuire dans l'eau frémissante

    • Plonger les boudins dans de l'eau frémissante.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
    Schritt 3
  4. Dorer à la poêle

    • Retirer le film alimentaire.
    • Faire revenir les saucisses quelques minutes à la poêle avec un peu d'huile.
    Schritt 4