Hauptgericht
Saumon mariné sauce concombre
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€

rezept von
@chef_theo_lignani
was Sie brauchen
pavé de saumon (écaillé, détaillé en morceaux)Fisch2 Stücke
sucrine (coupée en deux)Obst & Gemüse3 Stücke
sauce de sojaVorräte45 ml
huile de sésameVorräte15 ml
ail en poudreGewürze3 g
gingembre en poudreGewürze2 g
piment d'EspeletteGewürze1 g
selGewürze4 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
concombre (extrémités retirées, coupé en morceaux)Obst & Gemüse100 g
yaourt grecMilchprodukte150 g
tahiniVorräte15 ml
ail (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
jus de citron jaune (d'un demi-citron)Obst & Gemüse15 ml
huile d'oliveVorräte20 ml
persil (haché)Obst & Gemüse10 g
graines de sésame (grillées)Nüsse & Samen10 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 gpro Portion
447kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade
Mariner le saumon
Mixer la sauce concombre
Finir la sauce
Cuire le saumon
Griller les sucrines
Dresser
meistgekochte zuerst
@chef_theo_lignani
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