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Sauté de pousses de soja à l'ail
Beilage

Sauté de pousses de soja à l'ail

15 Min.Für 2Nutri-Score A€
von @mr.nouilles_46 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pousses de soja (rincées et égouttées)Obst & Gemüse300 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • sauce pimentéeVorräte5 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

138kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
7 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'ail

    • Émincer l'ail.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir l'ail.
    Schritt 1

  2. Ajouter les pousses de soja

    • Ajouter les pousses de soja dans la poêle.
    • Verser la sauce pimentée et la sauce soja, saler et poivrer.
    Schritt 2

  3. Sauter rapidement

    • Faire revenir le tout à feu vif en remuant.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 3
Mezze holen