Hauptgericht
Seafood Boil (Fruits de mer à la sauce épicée)
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€€
rezept von
@don_sido_
was Sie brauchen
cube de bouillon de poissonVorräte2 Stücke
paprika (1 càs pour le bouillon, 1 càs pour la sauce)Gewürze2 g
thym (pour le bouillon et la sauce)Gewürze2 g
sel (1 càc pour le bouillon, le reste pour la sauce)Gewürze6 g
poivre (pour le bouillon et la sauce)Gewürze2 g
piment de Cayenne (1 càc pour le bouillon, 1 càc pour la sauce)Gewürze3 g
feuille de laurierGewürze3 Stücke
citron (1 en rondelles pour le bouillon, 1 pour le jus de la sauce)Obst & Gemüse2 Stücke
pomme de terre (pelées)Obst & Gemüse3 Stücke
bâtonnets de maïs (coupés en bâtonnets)Obst & Gemüse4 Stücke
moules (propres et nettoyées)Fisch1 kg
huile d'oliveVorräte30 ml
vinaigreVorräte30 ml
crevettes (entières)Fisch600 g
homard (cuit)Fisch1 Stück
ail (une tête entière, mixée)Obst & Gemüse1 Stück
beurre (une tablette)Milchprodukte250 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
cuminGewürze2 g
oignon semouleGewürze5 g
sucreVorräte5 gpro Portion
823kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le bouillon
Cuire les pommes de terre et le maïs
Cuire les moules
Cuire les crevettes
Préparer la sauce
Dresser et napper
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