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Sfenj marocains
Backwaren

Sfenj marocains

1 Std. 15 Min.Für 10Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • eau tiède (tiède)Andere480 ml
  • farine (répartie en 4 verres)Getreide960 g
  • levure boulangère sècheVorräte10 g
  • selGewürze6 g
  • sucreVorräte15 g
  • huile de tournesol (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

787kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
10 g
Fett
51 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un saladier en gardant le même verre pour toutes les mesures.
    • Ajouter la levure boulangère sèche et le sucre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Ajouter la première farine et laisser pousser

    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à une texture homogène et lisse.
    • Couvrir et laisser reposer au minimum.
    Schritt 2
  3. Incorporer le reste de farine et le sel

    • Ajouter le reste de farine en une fois, puis le sel.
    • Mélanger et frapper la pâte contre la paroi du saladier.
    • Continuer à ajouter la farine restante en frappant la pâte.
    Schritt 3
  4. Travailler la pâte

    • Laisser reposer la pâte, puis les mains mouillées, frapper la pâte contre la paroi en répétant le geste.
    • Répéter l'opération jusqu'à ce que la pâte soit très souple et pleine de bulles.
    Schritt 4
  5. Huiler et laisser lever

    • Verser un peu d'huile de tournesol sur la pâte.
    • Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer.
    Schritt 5
  6. Façonner les boules

    • Dégazer la pâte gonflée.
    • Former de petites boules en pinçant la pâte entre les doigts.
    Schritt 6
  7. Frire les sfenj

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Aplatir chaque boule dans un peu d'huile pour l'égaliser, puis la glisser dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 7