Hauptgericht
Sheet-Pan Tofu Kofta Kebab with Harissa Tahini
35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@fitgreenmind
was Sie brauchen
smoked tofu (crumbled)Frischeprodukte360 g
tomato pasteVorräte30 ml
soy sauceVorräte15 ml
saltGewürze3 g
paprikaGewürze5 ml
cumin (ground)Gewürze5 ml
garlic powderGewürze2,5 ml
ground corianderGewürze2,5 ml
chickpea flourVorräte75 ml
onion (sliced)Obst & Gemüse1 Stück
cherry tomatoesObst & Gemüse200 g
oil (for drizzling)Vorräte30 ml
parsley (chopped)Obst & Gemüse10 g
tahiniVorräte45 ml
harissa pasteVorräte10 ml
lemon juiceObst & Gemüse15 ml
maple syrupVorräte15 ml
water (to thin the sauce)Getränke30 ml
flatbread (for serving)Backwaren4 Stückepro Portion
332kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Make the kofta mixture
Shape the koftas and add the vegetables
Bake
Make the harissa tahini
Finish the tomatoes
Assemble and serve