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Smash Burger
Hauptgericht

Smash Burger

25 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bœuf haché (20 % de matière grasse, en boules de 100 g)Fleisch300 g
  • pain burger (coupé en deux)Backwaren2 Stücke
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • oignon (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • cornichons (en rondelles)Obst & Gemüse6 Stücke
  • sauce burgerVorräte40 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • beurreMilchprodukte15 g

pro Portion

Nährwerte

574kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
36 g
Fett
34 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon et couper les cornichons en rondelles.
    • Former des boules de bœuf haché sans les tasser.
    • Couper les pains burger en deux.
    Schritt 1
  2. Toaster les pains

    • Beurrer les faces intérieures des pains.
    • Les dorer côté mie dans la poêle chaude, puis réserver.
    Schritt 2
  3. Smash des steaks

    • Déposer une boule de viande dans la poêle très chaude.
    • Écraser fortement avec une spatule pour former une galette fine.
    • Saler et poivrer, cuire jusqu'à obtenir une croûte dorée.
    Schritt 3
  4. Fondre le cheddar

    • Retourner le steak.
    • Poser les tranches de cheddar dessus et laisser fondre.
    Schritt 4
  5. Monter le burger

    • Étaler la sauce burger sur le pain.
    • Ajouter le steak au cheddar, l'oignon et les cornichons.
    • Refermer avec le chapeau et servir aussitôt.
    Schritt 5