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Smash Potatoes en tempura
Beilage

Smash Potatoes en tempura

55 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (avec la peau, cuites à l'eau)Obst & Gemüse800 g
  • huile d'olive (un filet)Vorräte20 ml
  • selGewürze6 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • beurreMilchprodukte30 g
  • eau gazeuse (très froide)Getränke200 ml
  • farineVorräte130 g
  • paprika fumé (optionnel)Gewürze3 g
  • huile de friture (bien chaude)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

298kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
5 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Auflaufform
  • Kartoffelstampfer
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Fritteuse
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    • Les égoutter et les déposer dans un plat allant au four.
    Schritt 1
  2. Écraser et assaisonner

    • Écraser soigneusement les pommes de terre.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et du beurre.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à tempura

    • Mélanger l'eau gazeuse et la farine dans un saladier.
    • Ajouter le paprika fumé et une pincée de sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans être trop précis.
    Schritt 3
  4. Enrober et frire

    • Tremper les smash potatoes dans la pâte à tempura.
    • Les frire dans l'huile bien chaude jusqu'à une belle couleur dorée.
    Schritt 4
  5. Égoutter et saler

    • Débarrasser sur un essuie-tout.
    • Saler légèrement et servir avec la sauce.
    Schritt 5