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Soupe à la tomate rôtie & croque au fromage
Hauptgericht

Soupe à la tomate rôtie & croque au fromage

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tomates (entières)Obst & Gemüse700 g
  • poivron rouge (épépiné)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (pelé, coupé en deux)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses entières)Obst & Gemüse2 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • bouillonVorräte200 ml
  • oignon blanc (coupé finement à la mandoline)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (coupé finement à la mandoline)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurreMilchprodukte20 g
  • vinaigre balsamiqueVorräte15 ml
  • sucreVorräte5 g
  • pain de mie (tranches)Backwaren6 Stücke
  • moutardeVorräte15 g
  • comté (râpé)Milchprodukte100 g
  • zaatarGewürze5 g
  • crème fraîcheMilchprodukte30 g

pro Portion

Nährwerte

454kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
14 g
Fett
25 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les légumes

    • Sur une plaque allant au four, disposer les tomates entières, le poivron rouge, l'oignon et les gousses d'ail.
    • Assaisonner avec du sel, du poivre et un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200°C jusqu'à ce que les légumes soient bien rôtis.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les oignons pour le croque

    • Couper l'oignon rouge et les oignons blancs finement à la mandoline.
    • Les faire revenir dans un peu de beurre et d'huile d'olive.
    Schritt 2
  3. Confire les oignons

    • Une fois que les oignons commencent à réduire, ajouter le vinaigre balsamique.
    • Ajouter la cuillère à café de sucre et laisser confire.
    Schritt 3
  4. Monter le croque

    • Prendre du pain de mie ou des tranches de pain.
    • Étaler un peu de moutarde.
    • Ajouter le comté (ou le fromage de votre choix), puis le confit d'oignons.
    • Rajouter encore un peu de fromage et refermer.
    Schritt 4
  5. Dorer le croque à la poêle

    • Faire dorer le croque à la poêle des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant et le fromage fondu.
    Schritt 5
  6. Mixer la soupe

    • Récupérer les légumes bien rôtis.
    • Les mixer avec le bouillon jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 6
  7. Filtrer (facultatif)

    • Passer la soupe au chinois pour retirer les pépins de tomates et les parties des légumes, pour une texture plus agréable en bouche.
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Au moment de servir, ajouter un peu de zaatar.
    • Ajouter une cuillère à café de crème fraîche et un bon filet d'huile d'olive.
    • Servir avec le croque au fromage.
    Schritt 8