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Soupe à la tomate rôtie et grilled cheese
Hauptgericht

Soupe à la tomate rôtie et grilled cheese

1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tomates (coupées grossièrement)Obst & Gemüse1 kg
  • poivron (épépiné et coupé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (coupé en 4)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (tête entière, haut coupé, confite)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive (généreusement)Vorräte60 ml
  • herbes de Provence (romarin, thym, origan)Gewürze5 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • basilic (quelques feuilles fraîches)Frischeprodukte8 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • cube de bouillon (émietté)Vorräte1 Stück
  • eauGetränke200 ml
  • pain de campagne (tranches)Backwaren8 Stücke
  • beurre (ramolli)Milchprodukte40 g
  • cheddar (tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • mozzarella (tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • gouda (tranches)Milchprodukte6 Stücke

pro Portion

Nährwerte

444kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
20 g
Fett
26 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates grossièrement.
    • Épépiner le poivron et le couper grossièrement (un demi suffit, mais un entier fonctionne).
    • Couper l'oignon en 4.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et enfourner

    • Disposer tomates, poivron et oignon sur une plaque.
    • Ajouter les herbes de Provence (romarin, thym, origan), du sel et du poivre.
    • Arroser généreusement d'huile d'olive et mélanger pour bien imprégner.
    • Préparer une papillote avec la tête d'ail entière (haut coupé), un peu de sel et d'huile d'olive, et la placer dans un coin du plat.
    • Enfourner environ 40 à 50 minutes à 200 °C.
    • Passer en mode grille les 5 dernières minutes pour obtenir un côté grillé.
    Schritt 2
  3. Mixer la soupe

    • Retirer les grosses branches de romarin.
    • Verser le tout dans une casserole avec l'huile et le jus des tomates.
    • Ajouter quelques feuilles de basilic (facultatif), le parmesan et la crème liquide.
    • Ajouter un peu d'eau et un cube de bouillon émietté.
    • Presser la gousse d'ail confite et l'ajouter.
    • Mixer au mixeur plongeant (ou dans un mixeur fermé) jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement.
    Schritt 3
  4. Préparer le grilled cheese

    • Beurrer les tranches de pain de campagne.
    • Toaster rapidement les tranches à la poêle, environ 30 secondes, côté beurre.
    • Garnir de 3 tranches de gouda, 2 tranches de cheddar et de mozzarella en tranche.
    • Refermer avec les côtés beurrés vers l'extérieur.
    • Cuire à la poêle avec un couvercle pour faire fondre le fromage plus rapidement.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Verser la soupe dans un bol.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et un filet de crème liquide.
    • Décorer de quelques feuilles de basilic.
    • Servir avec le grilled cheese et tremper dedans.
    Schritt 5