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Soupe au poulet et aux légumes
Hauptgericht

Soupe au poulet et aux légumes

1 Std.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huileVorräte15 ml
  • cuisses de pouletFleisch2 Stücke
  • selGewürze5 g
  • épicesGewürze5 g
  • eau (bouillante)Getränke1,5 Liter
  • mélange de légumes pour potageObst & Gemüse600 g
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

266kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
28 g
Fett
11 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer un filet d'huile dans le faitout.
    • Faire revenir les cuisses de poulet avec le sel et les épices.
    Schritt 1
  2. Couvrir d'eau et cuire le poulet

    • Couvrir d'eau bouillante.
    • Laisser bien cuire le poulet.
    Schritt 2
  3. Réserver et effilocher le poulet

    • Réserver le poulet cuit et récupérer toute la chair.
    • Émietter la chair et la mettre de côté.
    Schritt 3
  4. Cuire les légumes dans le bouillon

    • Récupérer l'eau de cuisson du poulet.
    • Ajouter le mélange de légumes pour potage et laisser cuire.
    Schritt 4
  5. Ajouter le poulet

    • Ajouter le poulet émietté dans la soupe.
    • Mélanger et remettre sur le feu.
    Schritt 5
  6. Assaisonner et servir

    • Ajuster l'assaisonnement selon le goût.
    • Ajouter le jus de citron au moment de servir.
    Schritt 6