Vorspeise
Soupe de lentilles corail au poireau et carotte
40 Min.Für 4Nutri-Score A€
rezept von
@recette_facile40
was Sie brauchen
poireau (lavé et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
carotte (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte30 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
curcumaGewürze3 g
paprikaGewürze3 g
lentilles corail (lavées)Vorräte200 g
eauAndere500 ml
dattes (pour accompagner)Obst & Gemüse8 Stücke
jus de citron (un filet)Obst & Gemüse15 mlpro Portion
181kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Ajouter les lentilles et l'eau
Laisser cuire
Mixer la soupe
Servir
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