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Soupe Miso
Vorspeise

Soupe Miso

20 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • eauGetränke1 Liter
  • pâte de miso (1 grosse cuillère à soupe)Vorräte15 g
  • sauce soja (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • tofu soyeux (coupé en petits cubes)Frischeprodukte300 g
  • algues séchées (1 petite pincée)Vorräte2 g
  • oignon vert (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

70kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
6 g
Fett
4 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le tofu

    • Découper le tofu soyeux en petits cubes.
    Schritt 1
  2. Chauffer l'eau

    • Verser l'eau dans une casserole.
    • Faire chauffer jusqu'à presque ébullition.
    Schritt 2
  3. Ajouter le miso, la sauce soja et les algues

    • Ajouter 1 grosse cuillère de pâte de miso.
    • Ajouter la sauce soja.
    • Ajouter les algues séchées.
    Schritt 3
  4. Ajouter le tofu et servir

    • Ajouter le tofu dans la soupe.
    • Servir un bon bol.
    • Parsemer d'oignon vert émincé sur le dessus.
    Schritt 4