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Spaghetti à la sauce tomate pimentée
Hauptgericht

Spaghetti à la sauce tomate pimentée

45 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • spaghettiGetreide400 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • thymGewürze2 g
  • romarinGewürze2 g
  • sucreVorräte5 g
  • vin blancGetränke60 ml
  • tomates pelées concassées (en boîte)Vorräte800 g
  • piment de CayenneGewürze2 g
  • basilic (ciselé)Obst & Gemüse8 g
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

504kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
15 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les spaghetti

    • Plonger les spaghetti dans l'eau bouillante salée.
    • Mélanger régulièrement avec une fourchette pour éviter qu'ils ne forment une boule.
    • Les garder al dente.
    Schritt 1
  2. Égoutter et refroidir

    • Égoutter les spaghetti dans une passoire.
    • Les refroidir sous l'eau froide.
    Schritt 2
  3. Faire revenir oignons et ail

    • Émincer les oignons.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole.
    • Faire revenir les oignons et l'ail à feu vif.
    Schritt 3
  4. Aromatiser la sauce

    • Ajouter le thym et le romarin.
    • Ajouter un peu de sucre pour casser l'acidité de la tomate.
    Schritt 4
  5. Déglacer et mijoter la sauce

    • Déglacer les oignons colorés au vin blanc.
    • Ajouter les tomates pelées concassées.
    • Saler et poivrer, puis laisser mijoter.
    Schritt 5
  6. Terminer la sauce

    • En fin de cuisson, ajouter le piment de Cayenne.
    • Terminer avec le basilic ciselé et couper le gaz.
    Schritt 6
  7. Assaisonner les pâtes

    • Arroser les spaghetti d'un filet d'huile d'olive.
    • Les saler car ils ont été rincés.
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Mélanger les spaghetti avec la sauce tomate.
    • Servir avec un peu de parmesan râpé.
    Schritt 8