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Spaghettis d'asperges blanches façon carbonara à la française
Hauptgericht

Spaghettis d'asperges blanches façon carbonara à la française

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • asperges blanches (pied cassé, épluchées, lavées, taillées en julienne)Obst & Gemüse20 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème liquideMilchprodukte500 ml
  • lardons fumésFleisch200 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

499kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
11 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Sparschäler
  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les asperges

    • Casser le pied des asperges blanches.
    • Éplucher soigneusement les asperges.
    • Laver les asperges.
    Schritt 1
  2. Tailler les spaghettis d'asperges

    • Avec un éplucheur à légumes, réaliser une julienne d'asperges régulière et fine.
    Schritt 2
  3. Cuire les asperges

    • Plonger les spaghettis d'asperges dans une eau bouillante salée.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire revenir les lardons dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon et l'ail, faire bien revenir le tout.
    • Incorporer la crème liquide et poivrer.
    • Laisser réduire la crème pour qu'elle se concentre en goût.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Rectifier l'assaisonnement en sel.
    • Ajouter les spaghettis d'asperges égouttés.
    • Bien remuer l'ensemble et servir.
    Schritt 5