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Steak à la portugaise, sauce à la bière et chouriça
Hauptgericht

Steak à la portugaise, sauce à la bière et chouriça

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • steak (entrecôte, rumsteck ou faux-filet)Fleisch2 Stücke
  • chouriça portugaise (coupée en rondelles)Fleisch60 g
  • saindouxVorräte15 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • ail (émincé en lamelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • bière blondeGetränke150 ml
  • vin blancGetränke150 ml
  • moutardeVorräte30 ml
  • feuille de laurierGewürze2 Stücke
  • paprika fuméGewürze5 g
  • beurreMilchprodukte20 g
  • poivre noirGewürze1 g
  • selGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

511kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
31 g
Fett
39 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Toaster la chouriça

    • Découper la chouriça en fines rondelles.
    • Les faire revenir dans la poêle quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Réserver.
    Schritt 1
  2. Saisir les steaks

    • Ajouter le saindoux et l'huile d'olive dans la poêle et monter le feu bien fort.
    • Faire saisir les steaks selon la cuisson souhaitée, bien dorés des deux côtés.
    • Réserver les steaks.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Baisser le feu et faire revenir l'ail émincé quelques secondes.
    • Déglacer avec le vin blanc et la bière, puis laisser évaporer l'alcool.
    • Ajouter le paprika fumé, le sel, le poivre, la moutarde et le laurier.
    Schritt 3
  4. Réduire et incorporer le beurre

    • Laisser réduire la sauce quelques minutes.
    • Hors du feu, incorporer le beurre en noisettes et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Napper les steaks

    • Remettre les steaks dans la sauce.
    • Laisser mijoter une à deux minutes pour bien les napper.
    • Servir avec des frites ou du riz.
    Schritt 5